Problemi di insicurezza e di autostima
L’autostima è l’idea e l’immagine che ognuno ha di se stesso. Non si riacquista da un giorno all’altro, soprattutto se si ha sulle spalle il peso di un’educazione traumatica, se siamo stati per molti anni vittime di sopraffazioni o se abbiamo vissuto una relazione di dipendenza affettiva. Cosa si può fare in queste situazioni? La terapia psicologica è la risorsa migliore per lavorare sulle cause delle nostre insicurezze, perché considera le cause e dota la persona di abilità e strumenti per migliorare il proprio dialogo interiore.